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            秋冬季疾病的高发期 预防工作需要妈妈做到4点

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            楼主
            发表于 2018-10-23 16:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

                  秋天给人的感觉就是天空高原明朗、气候宜人。但渐渐的深秋来临,白昼短夜晚长,昼夜温差也变大了。特别是国庆刚放完假,所有人要开始调整作息时间。面对这样的调整,大人们都会有些不?#35270;Γ?#26356;别?#24403;?#23453;了。而且宝宝的抵抗力比较差,容易生病。那么,如何预防宝宝睡觉时生病呢?妈妈要遵循以?#24405;?#28857;规律。


              一、空调使用要有节制

              空调早已变成了人们生活的一部分。 人们只要一感觉到热,首先想到的就是打开空调。虽然现在已经是秋天,但中午有时候还会像夏天一样炎热,让人的手不自觉的就会拿起空调遥控器。如果家里有宝宝要十分注意,他们现在的免疫力还特别低下,忽冷忽热的很容易让他们感冒。而且酷暑时,经常开空调容易让人的皮肤过敏和造成身体水分的流失。所以使用空调要有节制,不能想开就开。如果你现在还是感觉难以忍受热,不如试试心理暗示法。人们不也常说,心静自然凉嘛。

              二、及时更换被子

              秋季昼夜温差比较大,宝妈可以通过?#21482;?#26597;一下今天的天气,及时跟换被?#21360;?#23454;在不放?#27169;?#36824;可以在睡觉前给宝宝穿上婴儿专用睡袋。这样不仅可以防?#36129;?#23453;夜里踢被子,又可以重点保护宝宝的?#20849;?#21644;脚步。对了,放在柜子里很久的被子首先要拿出来晒一晒。因为在太阳下?#36129;?#23376;既可?#20113;?#21040;杀菌的作用,又可以进行保暖。千万记住不要用力拍打被子,虽然表面是温热的,但里面内部保暖效果已受影响,还容易使螨虫、细菌等残留在被子上。


              三、脚部保暖很重要

              脚部的穴位很多,被称为人体的第二心脏。现代医学认为,脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连,并参与和调节大脑的活动。而?#23452;?#33050;皮肤的脂肪较薄,对寒冷刺激的?#35270;?#24615;和耐受力较差,所以我们要对宝宝的脚部进行保暖。例如睡觉时可以替宝宝穿上袜子,?#23665;?#24230;要?#35270;Γ?#32780;且宝宝的肌肤比较敏感,里面的线头也要进行检查。每天?#37096;?#20197;用温水帮宝宝拍一下脚,加快血液循环,促进生长发育。

              四、注意室内通风

              秋季是流感的高发季节,我们这?#38382;?#38388;要特别注意室内通风。经常开窗通风有助于室内空气的流通,保证空气里有充足的氧气,促进人体的新陈代谢,对幼儿的生长发育也是有?#20040;?#30340;。据调查,在不开窗的房间中,一米平方的空间里,约有19000个病菌,开窗通气后,便只剩5800个了,可见开窗通风能够减少室内的细菌。如果室外空气不好、遇见雾霾等,就不要开窗通风,还会对宝宝的身体产生危害。

              入秋是很多疾病的高发期,宝宝的身体又处于发展的阶段,各方面的抵抗力比较弱,妈妈们绝不可以掉以轻?#27169;?#35201;?#24863;?#21621;护宝宝。当然,妈妈们也不要过于紧张,保?#21046;?#24120;心态,多关注一下宝宝的动态。最后希望妈妈和宝宝们愉快地度过这个秋天。
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